Gesundheit

All-In Protein

All-In Protein

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Da ich leider aufgrund meiner Intoleranzen und Allergien nicht immer meinen Bedarf an Eiweiß und Nährstoffen decken kann, suche ich immer wieder nach gesunden Alternativen um meinen Körper bestmöglich zu versorgen. 

Deshalb versuche ich mich zur Zeit an der großen Auswahl der All-In Protein Produkte. Ich bin so froh, dass ich endlich mal Drinks gefunden habe, die mit meinen Intoleranzen kompatibel sind. Denn ohne Soja und laktosearm ist bei Eiweißdrinks wahnsinnig schwer zu finden. Und die von All-IN Protein haben den Riesen Vorteil, dass sie Zusätzlich noch mit 13 Vitaminen und 14 Mineralstoffen angereichert sind. 

 

Nun möchte ich euch die Produkte mal im Detail vorstellen. 

 

In meinem Testpaket waren folgende Produkte enthalten:

  • allin one EIWEISS Trinknahrung Vanille
  • allin one EIWEISS Trinknahrung Erdbeere
  • allin one EIWEISS Trinknahrung Kaffee
  • allin one EIWEISS Trinknahrung Schoko
  • allin one EIWEISS Trinknahrung Banane
  • allin one EIWEISS Trinknahrung Johannisbeer Traube Holunder
  • allin one EIWEISS Trinknahrung Orange Apfel Pfirsich
  • allin light PROTEIN Drink Schoko Latte
  • allin light PROTEIN Water Pfirsich Maracuja
  • allin pure PROTEIN Pulver
  • allin pro MUSKEL Protein Pulver

Warum ist Eiweiß so wichtig? 

 

 

Die wichtigsten Funktionen

  • Proteine tragen zur Zunahme und Erhaltung von Muskelmasse bei

  • Proteine tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei

     

Ernährungswissenschaftliche Bedeutung

  • essentieller Grundbaustein für die Zellbildung und -erneuerung von Körpergewebe

  • Funktionen im Immunsystem

  • Transport von Sauerstoff und Fett

  • Speicherung bestimmter Nährstoffe

  • Regulation der Flüssigkeitsverteilung im Körper

  • Hauptbestandteil von Enzymen und Hormonen zur Steuerung komplexer Körpervorgänge

     

Folgen von Eiweißmangel

  • Abbau von Muskelmasse und Gewicht

  • körperliche Schwäche

  • verzögerte Wundregeneration

  • mangelhafte Zellregeneration

  • Wassereinlagerungen im Gewebe 

All-In Eiweiß Trinknahrung 

 
Die Vorteile:
#16 Gramm Milch-Eiweiss 
#13 Vitamine 
#14 Mineralstoffe 
#Omega 3 Fettsäuren 
#blutzuckerregulierende Kohlenhydrate 
#Ballaststoffe 
#energiereich (250 kcal/200ml) 
#laktose < 0,5 g / 100 ml 
#glutenfrei 
#purinfrei 
#trinkfertig 
#keine Kühlung notwendig 
#clever versorgt mit allen wichtigen Nährstoffen 
#geeignet für Vegetarier 
#sojafrei
 
Marke
allin® one 

 

Produkt 
allin® one Vanille (14 x 200 ml)

 

Produktbezeichnung
Eiweißreiche Trinknahrung auf Milch-Basis mit Vanillegeschmack.

 

Verwendung
Zur Deckung eines zusätzlichen Eiweiß-, Nährstoff-, Vitamin- und Mineralstoffbedarfs in der täglichen Ernährung, im Sport und im Alter sowie zur Verbesserung des Ernährungszustandes.

 

Gebrauchsanweisung 
Bei Raumtemperatur trocken lagern. Vor Gebrauch gut schütteln. allin® ist gebrauchsfertig und schmeckt gekühlt am besten. Angebrochene Packung maximal 24 Stunden gekühlt haltbar.

 

Dosierungsempfehlung 
Die 200 ml Packung enthält eine Portion. Empfehlung: 3 Portionen pro Tag.

 

Zutaten 
50% LAKTOSEREDUZIERTE MILCH mit 2,5% Fett, Wasser,Maltodextrin, 6% MILCHEIWEISS, Saccharose, Rapsöl, Dextrin,Aroma, Säureregulator Citronensäure, Verdickungsmittel Carrageen,Stabilisator (Natriumpolyphosphat, Natriumphosphate),Mineralstoffmischung (Magnesiumhydroxid, Kaliumcitrat,Kaliumhydroxid, Natriumcitrat, Kaliumchlorid, Eisenlactat, Zinksulfat, Kupfergluconat, Mangansulfat, Chrom(III)-chlorid, Natriummolybdat,Kaliumiodid, Natriumselenit, Natriumfluorid), Vitaminmischung(Natrium-L-ascorbat, DL-α-Tocopherylacetat, Retinylacetat,Nicotinamid, D-Biotin, Cholecalciferol, Pteroylmonoglutaminsäure,Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminhydrochlorid, Riboflavin,Phytomenadion, Cyanocobalamin, Calcium-D-pantothenat)

 

Hinweis Unverträglichkeiten 
allin® enthält Milcheiweiß, Laktose (< 0,5 g/100 ml)

 

Produktmerkmale 
allin® one Merkmale:
  • reich an Milch-Eiweiß (Protein)
  • 13 Vitamine, 14 Mineralstoffe
  • ballaststoffhaltig
  • gluten- und purinfrei
  • geeignet für Vegetarier
  • Proteine tragen zur Erhaltung und Zunahme von Muskelmasse bei.
  • Calcium, Proteine und Vitamin D tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei.
  • Vitamin C trägt zur normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion von Knochen, Haut und Knorpel bei.
  • Vitamine A, D, C, B6, Folsäure, B12, Eisen, Zink, Kupfer und Selen tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
  • Osmolarität 430 mOsmol/l

Infos zu den anderen Geschmacksrichtungen findet ihr hier

 

Mein bisheriges Fazit:

Mich erinnern die Drinks nicht an klassische Eiweißdrinks. Sie schmecken eher wie eine Art Milchshake in leichter Form. Nicht zu süß und nicht zu mächtig. Vanille, Schoko und Kaffee sind bisher meine Favoriten. Sehr leicht und angenehm zu trinken. Man hat danach kein Völlegefühl.

Die Verpackung ist sehr praktisch. Man kann den Drehverschluss zur Not wieder verschließen oder angenehm daraus trinken. Wer lieber per Strohhalm trinkt, hat diesen gleich dabei. 

Gekühlt schmecken sie eindeutig am Besten.  

Ich nehme sie nur als Ergänzung und achte dennoch auf eine gesunde und natürliche Ernährung. Dennoch neige ich immer wieder zu Mängeln und habe etwas Probleme Gewicht zuzunehmen und Muskelmasse aufzubauen. Daher ist es für mich eine super Lösung um meinen Eiweißbedarf künftig noch besser zu decken.  

 

 

 

 

allin light PROTEIN Drink

Die Vorteile:

 

#16 Gramm Milch-Eiweiss 
#13 Vitamine 
#14 Mineralstoffe 
#fettfrei 
#wenig Kohlenhydrate (3,1 g/100 ml) 
#Ballaststoffe 
#energiearm (0,47 kcal/ml) 
#laktose < 0,5 g / 100 ml 
#glutenfrei 
#purinfrei 
#trinkfertig 
#keine Kühlung notwendig 
#geeignet für Vegetarier 
#Diabetiker Hinweis 200 ml = 0,5 BE

 

Marke
allin® light

 

Produkt
allin® light Choco Latte (14 x 200 ml)

 

Produktbezeichnung
PROTEIN (Eiweiß)-Getränk auf Milch-Basis mit Schokoladengeschmack und Süßungsmittel (Stevia).

 

Verwendung
Geeignet zur Deckung eines zusätzlichen Eiweiß-, Vitamin- und Mineralstoffbedarfs bei der täglichen Ernährung, im Sport und im Alter.

 

Gebrauchsanweisung
Bei Raumtemperatur trocken lagern. Vor Gebrauch gut schütteln. allin® ist gebrauchsfertig und schmeckt gekühlt am besten. Angebrochene Packung maximal 24 Stunden gekühlt haltbar.

 

Dosierungsempfehlung
Die 200 ml Packung enthält eine Portion. Empfehlung: 3 Portionen pro Tag.

 

Zutaten
50% LAKTOSEREDUZIERTE MAGERMILCH, Wasser, Maltodextrin, 6% MILCHEIWEISS, 1% fettarmes Kakaopulver, Aroma, Säureregulator Zitronensäure, Süßungsmittel Steciolglycoside, Verdickungsmittel (Carrageen, Cellulose, Carboxymethylcellulose) Stabilisator (Natrium Polyphosphat, Natrium Phosphat), Mineralstoffmischung (Magnesiumhydroxid, Kaliumcitrat, Kaliumhydroxid, Natriumcitrat, Kaliumchlorid, Eisenlactat, Zinksulfat, Kupfergluconat, Mangansulfat, Chromchlorid, Natriummolybdat, Kaliumiodid, Natriumselenit, Natriumfluorid), Vitaminmischung (Natrium-L-Ascorbat, DL-alpha-Tocopherylacetat, Retinylacetat, Nicotinamid, D-Biotin, Cholecalciferol, Pteroylglutaminsäure, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminhydrochlorid, Riboflavin, Phytomenadion, Cyanocobalamin, Calcium-D-pantothenat.

 

Hinweis Unverträglichkeiten
allin® enthält Milcheiweiß, Laktose (< 0,5 g/100 ml)

 

Produktmerkmale

 

allin® light Merkmale

  • fettfrei, über 70% weniger Kohlenhydrate als allin® one EIWEISS Trinknahrungen
  • reich an Milch-Eiweiß (Protein)
  • gluten- und purinfrei
  • 13 Vitamine, 14 Mineralstoffe
  • Proteine tragen zur Erhaltung und Zunahme von Muskelmasse bei.
  • Calcium, Proteine und Vitamin D tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei.
  • Vitamin C trägt zur normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion von Knochen, Haut und Knorpel bei.
  • Vitamine A, D, C, B6, Folsäure, B12, Eisen, Zink, Kupfer und Selen tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
  • Osmolarität 293 mOsmol/l

 

Mein bisheriges Fazit:

Geschmacklich ähnlich wie das All-In One. Nur leichter. Auf einer Milchbasis und dennoch laktosearm. Die verschiedenen Geschmacksrichtungen bieten eine klasse Abwechslung. Die vielen Vorteile von all den Vitaminen und Mineralstoffen hat mich überzeugt.

 

Für alle die Intoleranzen haben und zu Allergien neigen kann ich es empfehlen, die Inhaltsstoffe einmal zu studieren und selbst den Versuch zu wagen. Von Vorteil ist es auch, seinen Eiweißbedarf nochmal gründlich nachzurechnen und zu überprüfen. Mängel merkt man leider immer erst sehr spät. 

 

 

 

 

allin pure PROTEIN Pulver

 

Die Vorteile:

#pures Kollagen-Eiweiss

#ohne Zusatzstoffe 

#geschmacksneutral 

#perfekt zum Anreichern von Speisen und Getränken 

#leicht löslich 

#laktosefrei 

#purinfrei 

#glutenfrei 

#perfekt zum Anreichern von Speisen und Getränken

 

Marke
allin® pure

 

Produkt
allin® pure PROTEIN Pulver geschmacksneutral (1 x 150 g)

 

Produktbezeichnung
Protein (Eiweiß)-Pulver, geschmacksneutral 

 

Verwendung
Zur Deckung eines zusätzlichen Eiweißbedarfs in der täglichen Ernährung, im Sport und im Alter sowie zur Verbesserung des Ernährungszustandes.

  

Gebrauchsanweisung
Bei Raumtemperatur trocken lagern. Geöffnete Dose innerhalb von 8 Wochen verbrauchen. Deckel fest verschließen.

 

Dosierungsempfehlung
Die Dosierung von Eiweiß richtet sich nach dem individuellen Eiweißbedarf, siehe www.allin-protein.com. Ein gehäufter Esslöffel entspricht ca. 10 g Eiweiß. Die 150 g Dose enthält 15 Portionen.

 

Zutaten
Kollagen-Eiweiß

 

Hinweis Unverträglichkeiten
keine

 

Produktmerkmale

allin® pure Merkmale:

  • reich an Kollagen-Eiweiß (Protein)
  • frei von Milch-Eiweiß
  • leicht löslich
  • fettfrei, gluten- und purinfrei
  • Proteine tragen zur Erhaltung und Zunahme von Muskelmasse bei.
  • Proteine tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei.

 

Mein Fazit folgt.

 

 

allin pro MUSKEL Protein Pulver

Die Vorteile:

#kollagenes Eiweiss 

#9 Vitamine 

#7Mineralstoffe 

#Orangengeschmack 

#10g Portions-Sticks 

#zum Auflösen in Wasser 

 

#zum gezielten Aufbau und Erhalt der Muskulatur

 

Marke
allin® pro

 

Produkt
allin® pro MUSKEL Protein Pulver (14 x 10 g)

 

Produktbezeichnung
Protein (Eiweiß)-Pulver mit 9 Vitaminen, 7 Mineralstoffen und Süßungsmittel, Orangengeschmack 

 

Verwendung
Zum Aufbau und Erhalt der Muskelmasse.

  

Gebrauchsanweisung
Den Inhalt einer Portion in ein Glas schütten, mit ca. 100 ml Wasser auffüllen, umrühren und sofort trinken - allin® pro MUSKEL enthält unlösbare Mineralstoffe. Bei Raumtemperatur trocken lagern.

 

Dosierungsempfehlung
Tagesdosis: morgens und abends je eine Portion à 10 g, empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.

 

Zutaten
75% Kollagen-Eiweiß, Magnesiumcitrat, Calciumcitrat, Kaliumcitrat, Aroma, Säuerungsmittel (Citronensäure), Inulin, Süßungsmittel (Natriumcyclamat, Acesulfam K, Saccharin), L-Ascorbinsäure, Zinkcitrat, DL-alpha-Tocopherylacetat, Kupfercitrat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Riboflavin, Farbstoff (Beta-Carotin), Pteroylmonoglutaminsäure, Maltodextrin, Kaliumiodid, Natriumselenat, D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin;

 

Hinweis Unverträglichkeiten
keine

 

Produktmerkmale

 

allin® pro Merkmale:

  • reich an Kollagen-Eiweiß (Protein) und enthält 9 Vitamine und 7 Mineralstoffe zum Muskelerhalt und zur Unterstützung der Muskelfunktion
  • frei von Milch-Eiweiß
  • leicht löslich
  • fettfrei, gluten- und purinfrei
  • Proteine tragen zur Erhaltung und Zunahme von Muskelmasse bei.
  • Kalium, Calcium, Magnesium tragen zu einer normalen Muskelfunktion bei.
  • Viatamin D trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfuntion bei.
  • Viatamin E, C, B2, Zink, Kupfer und Selen tragen bei, Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
  • Proteine, Calcium und Vitamin D tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei.

 

Mein Fazit folgt

 

 

 

 

* die Produkte wurden mir freundlicherweise zum testen zur Verfügung gestellt. Mein Bericht spiegelt nur meine persönliche Erfahrung wieder. 

Tags: Vitamine, laktosefrei, glutenfrei, All-In, All-In Protein, Protein, Eiweiß, Eiweißshake, Eiweißdrink, kollagenes Eiweiss, Mineralstoffe, Kollagen-Eiweiß, fettfrei, purinfrei, ohne Zusatzstoffe, trinkfertig, geeignet für Vegetarier, ballaststoffhaltig